Umbes 80% soolast saame poest ostetud toiduainetest ja valmistoitudest ning ülejäänu lisame ise toidu valmistamisel juurde.Keskmiselt vajab inimene ca 5 g ehk 1 triiki teelusikatäie soola ööpäevas. Kalkulaatori abil saad välja arvutada oma päevamenüüs sisalduva soola koguse. Soolakalkulaator
Muidugi saab ka ilma kalkuleerimata:
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar